在“Export”项下的“Type”栏中选择“MPEG Video”(可以选择把动画转换成AVI视频)、“Order”(顺序)栏中选择“Normal sequence(interact)”、“Color”栏使用默认参数即可、“Start at”和“End at”栏可输入转换的起始帧和结束帧；点击“MPEG Video Settings”标签，在“MPEG Format”栏中选择“VCD-PAL”(我们国家使用PAL制式的VCD)格式，注册后的软件，还可以选择SVCD和DVD。

　　点击“Audio Settings”标签，选择其下的“Record from current SWF file”(在当前动画中录制)，如果你的动画没有声音，需要外加声音的话，那么则需勾选“Import from an exsiting audio file”(从外部导入声音文件)项，并在下面输入声音文件的路径。最后点击“OK”按钮完成参数设置。

　　第三步：开始转换。点击主界面右下方的“Convert”按钮，进入转换界面，在“Options”菜单下可设置“Converting priority”(转换优先，即质量优先或速度优先)、“Recording setting”(音量设置)等。点击菜单中的“Start”命令开始转换。

　　小提示：如果要转换的动画带有“播放”按钮，则应将其去除(可使用一些SWF分离软件)。因为软件在转换过程中声音录制和视频转换是分开完成的，如果带有按钮，那么在录音或视频转换时必须手动点击按钮才能使动画继续播放，这样就很容易造成影音不同步现象。另外，在录制声音时不要播放音乐，否则会被一起录进去。